Bewust met Nynke - voedingsdeskundige - leefstijlcoach

"Jezelf voeden met gezonde voeding hoeft niet ingewikkeld te zijn"



maatwerk


Je bent geen gemiddelde. Er is maar één zoals jij.      Jij bent uniek. Daarom is maatwerk de oplossing voor jouw probleem.

recepten


Wil je minder suiker, minder smaakversterkers en juist meer voedingstoffen in jouw eten?  Ga aan de slag met deze inspirerende recepten.

migraine


Zelf weer de baas worden over je eigen lichaam? Ja dat is mogelijk. Controle en vertrouwen hebben en leven zonder angst op migraine.

Blog


Moeder - Leefstijlcoach - ondernemer - hobbykok - hardloopster - en bovenal vrouw. Lees hier wat mij beweegt op het gebied van LEEFSTIJL.

Spreek uit ervaring


Meer weten over mijn werkwijze door mensen die er ervaring mee hebben? Lees hun referenties en leer hoe het in jouw leven kan passen.

Groenten


Deze maand staan groenten in de hoofdrol. Lees hier meer over deze belangrijke voeding, check of jij wel voldoende groenten eet en lees tips hoe je meer en makkelijk meer groenten kunt gaan eten



Geef je lichaam een upgrade!

Ontdek de kracht van jouw lichaam, leer luisteren naar de signalen, ontdek wat jouw lichaam nodig heeft, vertrouw hierop en vergroot de kwaliteit van jouw leven!

Leefstijlcoach Bewust met Nynke vergroot je kwaliteit van leven

 

Het kan heel frustrerend zijn dat je je niet op en top voelt. Je kunt minder snel je werk doen, kijkt tegen dingen op thuis. Het kan je tegen houden om het leven te leven wat je verdient. Onze huidige gezondheidszorg is ingericht op symptoombestrijding en niet op het vinden van de oorzaak. Wat veroorzaakt nu eigenlijk deze problemen?

 

Bewust met Nynke laat je ontdekken hoe je kunt herstellen van deze problemen. Ze neemt je mee in het ontdekken en begrijpen wat je routines zijn, wat voor gevolgen deze voor je kunnen hebben, welke onbewuste slechte gewoontes je hebt, gebrek aan beweging, slecht slapen, en meer. Door dit stap voor stap om te zetten in een betere jou, ga je een hogere kwaliteit van leven ervaren!

 

Ben je er klaar voor?



Gezondere keuzes

De beslissing die je vandaag neemt, heeft invloed op alles wat je morgen doet.

Betrouwbaar advies

Aan de hand van je eigen lichaam krijg je van mij advies hoe je in deze snelle wereld je weg kunt vinden.

Verbeter kwaliteit van leven

Ontdek wat jouw lichaam nodig heeft aan voedingstoffen, waarom spieren belangrijk zijn, hoe je grip krijgt op ademhaling en de voordelen hiervan.

Doelen halen

Door doelen te stellen, verbeter je resultaten.