Bewust met Nynke - vitaal met voeding
"Jezelf voeden met gezonde voeding hoeft niet ingewikkeld te zijn"
Hoe zit het met jouw spijsvertering? Doe nu de check
De Darmen zijn een bijzondere plek. Hier neem je alle voedingsstoffen tot je. En hier ontstaan dus ook tekorten, of stapelen afvalstoffen zich op. Maar hier schuilt ook je weerstand - of je wel / niet ziek wordt. En de plek waar belangrijke hormonen zoals melatonine en serotonine worden aangemaakt. Belangrijk dus om op orde te hebben . Check zelf hoe het bij jou zit met onderstaande vragenlijst. Scoor je meer dan 9 punten? Mail mij voor een gratis intake om door te nemen wat je zoal kunt doen om je spijsvertering te verbeteren. info@bewustmetnynke.nl
Migraine de BAAS = gestart in september 2019
Kijk voor meer informatie op https://migraine.frl/
maatwerk
Je bent geen gemiddelde. Er is maar één zoals jij. Jij bent uniek. Daarom is maatwerk de oplossing voor jouw probleem.
recepten
Wil je minder suiker, minder smaakversterkers en juist meer voedingstoffen in jouw eten? Ga aan de slag met deze inspirerende recepten.
migraine
Zelf weer de baas worden over je eigen lichaam? Ja dat is mogelijk. Controle en vertrouwen hebben en leven zonder angst op migraine.
Blog
Moeder - Leefstijlcoach - ondernemer - hobbykok - hardloopster - en bovenal vrouw. Lees hier wat mij beweegt op het gebied van LEEFSTIJL.
Spreek uit ervaring
Meer weten over mijn werkwijze door mensen die er ervaring mee hebben? Lees hun referenties en leer hoe het in jouw leven kan passen.
Glutenvrij proberen?
Vaak last van een dikke opgeblazen buik? Of ben je altijd moe? En heb je andere vage klachten? Kijk eens naar je voeding en haal gluten er eens uit. Lees hier hoe je op een makkelijke manier een week kan testen of dit iets voor jou is.
Geef je lichaam een upgrade!
Ontdek de kracht van jouw lichaam, leer luisteren naar de signalen, ontdek wat jouw lichaam nodig heeft, vertrouw hierop en vergroot de kwaliteit van jouw leven!
Leefstijlcoach Bewust met Nynke vergroot je kwaliteit van leven
Het kan heel frustrerend zijn dat je je niet op en top voelt. Je kunt minder snel je werk doen, kijkt tegen dingen op thuis. Het kan je tegen houden om het leven te leven wat je verdient. Onze huidige gezondheidszorg is ingericht op symptoombestrijding en niet op het vinden van de oorzaak. Wat veroorzaakt nu eigenlijk deze problemen?
Bewust met Nynke laat je ontdekken hoe je kunt herstellen van deze problemen. Ze neemt je mee in het ontdekken en begrijpen wat je routines zijn, wat voor gevolgen deze voor je kunnen hebben, welke onbewuste slechte gewoontes je hebt, gebrek aan beweging, slecht slapen, en meer. Door dit stap voor stap om te zetten in een betere jou, ga je een hogere kwaliteit van leven ervaren!
Ben je er klaar voor?
Gezondere keuzes
De beslissing die je vandaag neemt, heeft invloed op alles wat je morgen doet.
Betrouwbaar advies
Aan de hand van je eigen lichaam krijg je van mij advies hoe je in deze snelle wereld je weg kunt vinden.
Verbeter kwaliteit van leven
Ontdek wat jouw lichaam nodig heeft aan voedingstoffen, waarom spieren belangrijk zijn, hoe je grip krijgt op ademhaling en de voordelen hiervan.
Doelen halen
Door doelen te stellen, verbeter je resultaten.